Физические упражнения для грудничков должны проводиться ежедневно в течение всего первого года жизни. Они должны быть такими, чтобы приносили радость и малышу, и маме. Идеальное время для проведения гимнастики - это время при смене подгузников. Нужно помнить о ряде требований, таких как температура воздуха в комнате, где будет проходить гимнастика, и длительность гимнастического комплекса. Не нужно заставлять ребенка выполнять упражнения, до которых он просто физически еще не дорос.